你们好！

岁月不居，春秋代序。刚刚过去的2020年，有太多的感触和感悟，有太多的记忆和难忘。一场疫情，让我们变得更加温暖、坚强、勇敢，我们共同经历了那么多不平凡的时光，我们共同见证了那么多难忘的时刻，挑战与感动同在，磨砺与收获共生，我们每个人都了不起！

当前，境外疫情仍在肆虐蔓延，国内本土疫情呈零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势，特别是随着寒假和春节临近，人员流动性增加，疫情防控形势严峻复杂。为了让广大师生与家人们度过一个平安健康、祥和愉快的假期，在此，我们特作出以下提示：

鼓励倡导“就地过节”。鼓励在外务工的家长朋友尽量在工作地休假，服从居住地疫情防控管理，做好自己健康的第一责任人。师生和家长寒假期间减少不必要的出行，非必要不跨省旅行，离开内江须向学校、单位报备，原则上不出境和前往中、高风险地区。

加强在途疫情防控。确需外出，请加强个人防护，如无必要，尽量不乘坐公共交通工具。若确需乘坐公共交通工具或处于密闭空间和人员密集处一定要佩戴好口罩，加强洗手消毒，保持一米线社交距离。外出时注意交通安全、食品安全、传染病预防等，关注天气变化，防范自然灾害。

严格落实行踪报备。如有去过中、高风险地区或与病例行动轨迹有交集或有接触人员，请及时按照当地疫情防控要求，主动如实报备相关情况，自觉配合落实居家隔离、医学观察、核酸检测等健康管理和医学排查措施。境外及国内中高风险地区来（返）内人员要严格落实“14+7+7”等防控措施。

控制聚集性活动。春节、寒假期间尽量避免扎堆聚集，不组织和参与大规模聚集性文体、聚会聚餐活动，不举办、不参加坝坝宴，家庭私人聚会不超过10人。请充分认识冬季疫情防控的复杂性和不确定性，密切关注官方渠道发布的疫情通报，自觉遵守各项疫情防控措施，相信科学，理性看待疫情，不信谣、不传谣、不麻痹、不松懈，共同营造科学防控、理性应对的社会氛围。

加强日常防护。请落实“戴口罩、常通风、勤洗手、一米线、不握手、用公筷”防护要求，家庭适量储备口罩、消毒液等必要防疫物资。坚持做好人物同防，不购买来源不明的进口冷冻食品，不从中、高风险地区和国（境）外网购、海淘物品。饮食尽量采用新鲜食材，不吃生冷食物，拒食野生动物，使用公筷公勺，切实阻断疾病传播途径。同时请做好流感、结核病、诺如病毒、麻疹、手足口病等传染病防控。严格落实健康监测，如有发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要及时前往医疗机构就诊，若有必要，进行核酸检测。

善引导，过一个有意义的假期。请老师们和家长们在假期结合孩子个性特点，布置有意义的假期作业，不要盲目跟风参加社会补课，安排适合孩子兴趣爱好特长的活动，增强学生的发展自信。培养孩子的情怀、视野与格局，深入挖掘除夕、春节、元宵等传统节日的文化内涵，对孩子进行中华民族优秀传统文化教育，从而进一步理解“爱党”“爱国”“爱内江”“爱社会”“爱自然”的深刻内涵。督促孩子保持良好的作息习惯，注意饮食卫生，节约粮食、合理膳食。引导孩子合理使用电子产品，保护视力，培养良好自制力。

常陪伴，过一个和谐的假期。陪伴是最长情的告白，家长要珍惜和孩子在一起的时光。陪伴孩子假期里多阅读，与书籍为伍，与经典对话，与智慧同行；引导孩子参加家务劳动，感恩情，孝长辈，做快乐的家庭成员；陪伴孩子每天锻炼一小时，积极开展居家运动，提高自身免疫力，引导孩子将“爱家庭”“爱学习”“爱劳动”“爱健康”“爱人生”的内涵理解得更加深刻。

调心理，过一个健康的假期。如果孩子出现焦虑、烦躁等负面情绪，请家长们以科学的方式引导孩子纾解情绪、宣泄压力。同时，请您鼓励孩子积极转换视角，多关注正面信息，使内心更阳光，更强大。引导孩子增强与家人、老师、同学的社会联结，主动寻求社会支持，必要时寻求专业的心理帮助。及时掌握孩子动向，提醒未成年人不去营业性网吧、KTV、酒吧等场所，履行好家长监护职责。

强督促，过一个平安的假期。请家长们提醒孩子要在规定的燃放区域内燃放烟花爆竹，禁止孩子独自燃放，注意燃放安全。提醒孩子不能随意携带火种，应采取措施防止孩子野外用火、玩火，禁止携带火种进入森林防火区。请加强对孩子假期中其他事项的安全教育，确保孩子平安返校。

从返校前14天开始，请师生们都认真做好健康管理，每日监测自己及其共同生活居住的家庭成员的体温及出行轨迹，准确掌握个人及家庭成员健康状况，建立健康台账，开学时提供给学校查验留存。

隆冬已然至，大地终苏醒。亲爱的老师们，同学们，家长朋友们，让我们在这个寒假里共赏寒梅，共沐暖阳，同心同向，盼春暖，待花开！

内江市教育局

2021年1月18日